柳儀
- Jan 23, 2019
- 2 min read

我們在冰島的ZapPalang Fusion住家飯

Updated: Feb 16, 2019

#冰島的外食，應該是自助行旅人的顧忌之一，因為每個人都知道在這裡外出吃飯是件非常昂貴的事，因為冰島的物價高，消費貴。如果想把冰島之行控制在預算之內，除了從馬來西亞購買一點食物一起飛過去冰島外，到那裡的超級市場採購是絕對且不可缺少的行程。

冰島有Netto， Kjarval， Kronan，#BÓNUS 和其他大大小小的超市或雜貨店。可是，說到最經濟實惠的還是小豬BÓNUS。它很容易找，亮黃色的外觀和帶有巨大的粉紅豬的招牌，主要分布在 #Reykjavik 和周邊地區。加上賣的物品食品種類繁多，新鮮蔬菜水果，乾糧雜貨，冷凍食品，糖果零嘴，民生用品等等。 BÓNUS ( 冰島🇮🇸的小豬🐷 || BÓNUS : http://bit.ly/2QXUJrI )，這是我們12天冰島自由行時採購大部分補給食品的地方。

除了物價高，有些路途遙遠的地方比較難找吃的，我們唯有自備午餐在路上填飽肚子。從家裡我們帶了午餐肉，吞拿魚罐頭，美極即食面，日清即食面，Daiso買的即食日本牛肉碎，日本咖哩，韓國紫菜，米，大蔥，紅蔥，蒜等等，一人分一點點塞進行李箱跟我們一起飛，而且個別還帶了自己的塑膠飯盒來裝吃的。訂酒店或住宿，都選有小廚房和提供餐具和煮炊工具的地方。

我們的菜單挺豐富的，而且創意十足。4個人之中要數 “廚師車神 chef👩‍🍳 & rider🚗” 是最會煮的。我們的菜單簡易快捷和美味，菜單如下 (依照片順序排例) :

1) 罐頭紅燒排骨加雞蛋 + 蒜炒菜膽 + 香噴噴的米飯

2) 水煮蛋 + 吞拿魚全麥三文治

3) 午餐肉雞蛋飯糰

4) 吞拿魚芝士通心粉

5) 加了冰島零食豬皮的美極面 + 外買的當地酸奶 + 牛奶果

6) 烤三文魚和芝士蘑菇

7) 馬來西亞式冰島香腸麵包 + 水煮蛋

8) 雞絲，五香肉丁和菜煮拉麵配芝麻沙拉醬

9) 白胡椒湯包煮雞肉和包菜 + 白飯

10) 日本咖哩包煮切絲磨菇 + 拉麵

11) 磨菇香腸湯 + 日本蛋絲雞肉 + 米飯